FRP第2期ミドルインストラクター養成コース開催決定!!

FRP(ファンクショナルローラーピラティス)

第2期ミドルインストラクター養成コース開催のご案内


日時:2023/10/15(日)・22(日)・29(日)

  いずれも11:00~18:00

場所:FRP大阪高石校(Tone up☆Studio)

  高石市羽衣1-12-9


◎講義

・姿勢アセスメント(評価)

・関節と姿勢

・アセスメントチェック

・歩行アセスメント


◎実技

・ローラーを使ったマッサージ(10種目)

・ローラーを使ったストレッチ(20種目)

・エクササイズ28種目(臥位22種目・立位6種目)


◎試験

・2/4 or 2/11に筆記・実技テスト


☆ベーシックインストラクター取得者のみ参加できます。

パーソナルレッスンに対応できるよう、姿勢や歩行のアセスメント方法を学びます。


☆世の中の不調に悩む人達を1人でも減らすため、一緒に予防医学としてのFRPを広めましょう!

泉南ピラティス ☆Toneup☆

『Toneup☆Studio』の泉南クラスです。 泉南市立文化ホールで毎月金曜日・月3回ピラティスレッスンをしています。 ピラティスで、正しい体の使い方を再学習し、必要な筋力や柔軟性を獲得することで、体の歪みを整え、怪我のしにくい体作りをしていきます。 FRPマスタートレーナー+経歴20年以上の理学療法士が、解剖学的・運動学的知識に基づいてご指導いたします。

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