FRP第4期ベーシック養成コース情報
FRP(ファンクショナルローラーピラティス®)
第4期ベーシックインストラクター養成コース開催致します。
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日時:2023年9月3日(日)・17日(日)
いずれも11:00~18:00
場所:大阪府高石市東羽衣5丁目
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◎講義
ファンクショナルローラーピラティス®とは?
ファンクショナルローラーピラティス®の14原則
ピラティスに必要な解剖学
歩行に繋がる運動学
頭位や肩甲帯を含むニュートラルポジション
指導時の注意点
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◎実技
歩行に繋がる足部へのアプローチ
上肢と胸椎を連動させたコントロール
エクササイズ29種目(準備6種目・座位4種目・臥位9種目・立位10種目)
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◎試験
約3ヶ月後に筆記・実技テスト
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お申し込みはこちらから。
https://shop-p3.shop-pro.jp/?pid=175114536
(開催1週間前が締切日です)
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私自身、産後の体調不良をピラティスによって救われました。
ピラティスを知った今が一番健康です。
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興味がある方は、ぜひお問い合わせください。
お待ちしております。
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