2025年1月レッスン開催日
2025年1月レッスン開催日は、
10日(金)・17日(金)・31日(金)です。
2025年1月レッスン開催日は、
10日(金)・17日(金)・31日(金)です。
泉南ピラティス ☆Toneup☆
『Toneup☆Studio』の泉南クラスです。 泉南市立文化ホールで毎月金曜日・月3回ピラティスレッスンをしています。 ピラティスで、正しい体の使い方を再学習し、必要な筋力や柔軟性を獲得することで、体の歪みを整え、怪我のしにくい体作りをしていきます。 FRPマスタートレーナー+経歴20年以上の理学療法士が、解剖学的・運動学的知識に基づいてご指導いたします。
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