FRP第5期ベーシック養成コース情報

FRP（ファンクショナルローラーピラティス®）

第5期ベーシックインストラクター養成コース開催致します。

.

日時：2023年12月2日(土)・３日(日)

　　　いずれも11：00～18：00

場所：大阪府高石市羽衣1-12-9

.

◎講義

ファンクショナルローラーピラティス®とは？

ファンクショナルローラーピラティス®の14原則

ピラティスに必要な解剖学

歩行に繋がる運動学

頭位や肩甲帯を含むニュートラルポジション

指導時の注意点

.

◎実技

歩行に繋がる足部へのアプローチ

上肢と胸椎を連動させたコントロール

エクササイズ29種目（準備6種目・座位4種目・臥位9種目・立位10種目）

.

◎試験

約3ヶ月後に筆記・実技テスト

.

お申し込みはこちらから。

https://shop-p3.shop-pro.jp/?pid=176874434

（開催1週間前が締切日です）

.

私自身、産後の体調不良をピラティスによって救われました。

ピラティスを知った今が一番健康です。

.

興味がある方は、ぜひお問い合わせください。

お待ちしております。